心理, 忧郁, 治疗

（记者王明编译报导）美国好莱坞谐星罗宾•威廉斯（Robin McLaurin Williams）最近因长期忧郁症缠身，走上自杀的道路，令人不胜唏嘘。这让我们知道，即使广受欢迎的明星，也可能经历过与忧郁症病魔战斗的痛苦岁月。

底特律心理医生波瑞尔斯（Vasilis K. Pozios）博士说：“名人亦无法幸免于忧郁症和其他精神方面的问题。”事实上，近17%的美国人一生之中，会多次罹患严重忧郁症。波瑞尔斯博士分析说，声名大噪强化了生活压力，明星成名前差强人意的人际应对技巧，不足以应付镁光灯下的复杂场面。

然而，亦有5位演艺巨星正面迎向忧郁症挑战的例子，以下是他们承受忧郁症袭击后，勇敢面对及回应病魔的历程：

布拉德‧皮特（Brad Pitt）

皮特是好莱坞的巨星之一。尽管他演过多出名闻遐迩的电影，但也曾经历过忧郁症的困扰。皮特表示，他曾陷入深度的沮丧情绪之中，后来前往摩洛哥和南斯拉夫旅行，亲眼目睹当地贫困的窘境，决定大力扭转自己的生活方式。他参与人道主义组织，帮助那些在逆境中挣扎且需要他人关爱的人群，竟然让他克服了忧郁症状。

布拉德‧皮特藉由参与人道主义组织协助他人，克服了忧郁症状。（Photo by ADRIAN SANCHEZ-GONZALEZ/AFP）

葛妮丝‧派特洛（Gwyneth Paltrow）

派特洛曾获1998年奥斯卡最佳女主角奖，2013年被美国《人物》杂志评为当年世界最美的女人。她在接受采访时披露了她对抗产后忧郁症的过程。起初，派特洛并未察觉症状与忧郁症有关，但流行乐队主唱、当时她的丈夫马丁（Chris Martin）发觉情况有异。帕特洛说，在儿子出生后，她就像“僵尸”一般，情绪表达出了问题。她接受罹患忧郁症的事实后，便开始求助心理医师。透过心理治疗和定期运动的双重搭配，她恢复了昔日的健康。

葛妮丝‧派特洛透过心理治疗和定期运动的双重搭配，成功治愈了忧郁症。（Photo by GIUSEPPE CACACE/AFP）

萝西‧欧唐纳（Rosie O’Donnell）

欧唐纳是脱口秀主持人，更是逗众人大笑的著名谐星，但他内心并不觉得快乐。她承认说，在1999年哥伦拜恩高中（Columbine High School）枪击案爆发后，她走进不停哭泣且难以自拔的深渊里，也无法下床走动。欧唐纳归功药物治疗了忧郁症。虽然她目前仍与季节性的情绪障碍奋战，但她持续接受让人体上下颠倒的反转治疗（inversion therapy），控制了忧郁症病情。

萝西‧欧唐纳接受让人体上下颠倒的反转治疗（inversion therapy），控制了忧郁症病情。（Photo by HECTOR MATA/AFP）

布鲁克‧雪德丝（Brooke Shields）

雪德丝是模特儿出身，亦是好莱坞著名女明星。她生命中原本抱持着一个梦想，就是想当妈妈。经过多年辛苦努力，终于在2003年生下女儿。不过，这时令她困惑的是，极度悲伤和愤怒的情绪淹没了她，成为与孩子建立亲近感情的一道墙。起初，她被诊断患有严重产后忧郁症，内心有些抗拒，后来接受了医生诊断结果，服用抗忧郁药，并参与每周一次的治疗活动。她写了《雨骤然降下：我治愈产后忧郁症的历程》（Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression）这本书，叙述一路得忧郁症并挣扎求助的过程。这本书出版后，一直激励着不少读者。

为了治疗忧郁症，布鲁克‧雪德丝服用抗忧郁药，并参与每周一次的治疗活动。（Photo by GABRIEL BOUYS/AFP）

乔纳森‧汉姆（Jonathan Daniel Hamm）

美国演员汉姆最出名的作品是热门电视节目《广告狂人》（Mad Men）电视剧，他主演放荡者唐‧德雷珀（Don Draper）这个与邪恶力量搏斗的角色。汉姆两岁时因父母离异，跟随母亲搬走。他直到10岁时母亲因癌症去世，才搬回与父亲同住。不过，他20岁时父亲也病逝，致使内心遭受双重打击。他说，他一直和慢性忧郁症战斗。为了调适双亲离世的痛楚，汉姆投入学校活动和工作。此外，他凭借服用抗忧郁药、心理治疗及朋友的支持，度过了这段饱受煎熬的岁月。

乔纳森‧汉姆（图右）凭借服用抗忧郁药、心理治疗及朋友的支持，度过了饱受忧郁症煎熬的岁月。（Photo by ROBYN BECK/AFP）

责任编辑：陈俊村