36万青壮族罹高血压 逾6成不自知
信息来源:本站    时间:2024-08-08 16:54

血压, 高血压

(中央社台北17日电)今是世界高血压日,国健署公布调查指出,18至39岁青壮族有逾36万人罹患高血压,却有逾6不知道自己有高血压,呼吁民众1年至少量1次血压,少吃腌制、加工等高钠食品。

世界高血压联盟2005年将每年5月17日订为世界高血压日,今年的主题为“Know Your Blood Pressure”(知道你的血压)。

卫生福利部国民健康署长邱淑媞上午表示,高血压是最普遍的慢性病,会造成心脏衰竭、伤害肾脏,随年龄越大越容易罹患高血压;但她也强调,高血压并非老年人专利。

国健署2013年至2015年进行“国民营养健康状况变迁调查”时发现,18岁以上民众高血压盛行率为24.1%,换言之,每4人就有1人可能罹患高血压。

邱淑媞指出,令人担心的是,18至39岁青壮族有约36万人罹患高血压,却有逾6成3、约23万人不知道自己罹患高血压。

36万青壮族罹高血压  逾6成不自知

另一项调查也发现,18至39岁的民众对高血压认知不足,仅约4成7对于正常血压值有正确观念,另有2成8的受访者坦言,过去一年根本没量过血压。

邱淑媞说,“减盐”是降低高血压风险关键因素,建议少吃腌制、卤制食品如榨菜、火腿、过咸的卤味等,加工食品选择上也应少吃蜜饯、面线、速食面等,罐头与调味酱也要注意少吃酱瓜、肉酱、沙茶酱、番茄酱等。

此外,邱淑媞也呼吁18岁以上民众应养成量血压习惯,每年至少量1次,量血压时注意“4不3要”,不交谈、不憋尿、不翘脚、压脉带不低于心脏,要挽袖、腰部要挺直、脚底要自然垂放。

正常血压值是收缩压120(单位是毫米汞柱)、舒张压80,收缩压120至139、舒张压80至89就是高血压前期,收缩压140以上、舒张压90以上就是高血压危险族群,建议咨询医师,及早控制血压。

| 首页 | 关于我们 | 新闻中心 | 产品展示 | 健康养生 | 招商加盟 | 技术优势 | 联系我们 |

ICP备案: Copyright © 2002-2024 九游会j9官网入口登录新版医药有限公司 版权所有 非商用版本