（记者廖慈璇编译）接受治疗时若能采取主动的角色，对于获得必要及应有的照护来说，是很重要的。哈佛医学院副教授席尔文（Julie Silver）认为，这取决于病患每次看诊时如何协助确保看诊的品质。Quality Health网站提供6种席尔文建议的诀窍，希望能让读者看诊更有成效：

1.坦率地告诉医生你最担心的是什么

医生要知道的第一件事情是你身体主要的不适是什么，或你为何要来看医生。然而，你要和医生沟通的不只是这些。

席尔文表示，病患第一次看诊时，不只要告诉医生你来看病的主因，还要让医生知道其他任何你可能担心的事，这样医生才能全面地去审视你担心的事而有更完整的诊断。

2.考虑一下医生是如何想的

席尔文认为，病患应了解医生的角色和想法。她说：“医生使用特殊的方式书写病例，有些人可能会误解这是对病人提供的资讯感觉迟钝。但事实不尽然。”“你想要的是来自你信任的医生的良好医疗建议，但那并不必然意味着你会得到许多情感上的支持。”

3.小心网路资讯

尽管网际网路是获得资讯的良好管道，但对许多病人来说，它却可能是一种负担和焦虑的来源。席尔文说：“我有很多病人，因为在网路上阅读不同的资讯，因而产生许多不必要的害怕。”

她建议，如果人们有健康方面的问题，与其在网路上找资料，不如寻求信任的健康专业人员做咨询。他们会指引你选择正确的诊断和治疗，而且还可以提供你所需要的平静心理。

4.向医生报告你正在服用的药物和补品

席尔文警告说，常常有中西药交互作用的产生，导致病人服用的药物效果不彰。例如，如果你正在使用降血压药，若吃了不当的补品可能会让你更容易中风。

如果你正在服用补品，不要以为它们都是安全的。她说：“让你的医生知道你在服用什么，可以让她权衡一下是否可能会有中西药交互作用或其他问题。”

5.诚实告知个人的喜好

就像会出现不同诊断的可能性一样，检验和治疗也有不同的可能结果。关于看护照料的问题，必须确保你很坦率地说出你可能的喜好方式。

席尔文指出：“医生让病人知道有些什么选择，然后决定要怎们做，是很重要的。”

她建议，纵然医生可能建议必须做手术，但还是应该让医生知道你个人喜欢的治疗方式，如此，包括身体和其它方面的所有需要都可以被考虑到。

6.寻求第二个意见

虽然你可能怕会得罪你的医生，但第二个意见也是有助益的工具，席尔文说：“真正好的医生不会在意病人去寻求第二个意见。这第二个意见要不是证实了第一个诊断的正确性，就是提供病人新的资讯。不管哪一种，都是有帮助的。”

（责任编辑：陈俊村）